essere come se …
Chi siamo realmente? Agiamo come se … Applichiamo la tecnica di “essere come se …” usando la nostra immaginazione in una condizione di grande calma e rilassatezza. Proviamo ad immaginare di possedere alcune speciali qualità: – la trasparenza – la leggerezza – l’equanimità Pensiamo adesso che queste tre qualità possano condurci verso uno stato dell’essere, [...]